منتدى الامل
التسجيل متاح للكل
مرحبا بيكم اجيو تنشطو معاناا
منتدى الامل
التسجيل متاح للكل
مرحبا بيكم اجيو تنشطو معاناا
منتدى الامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الامل

حتماً لا توجد هنا خريطة تؤدي إلى الأمل، إلا أن الحياة مليئة بالمؤشرات الإيجابية التي إن تتبعناها سنرى الأمل في كل مكان. هنا أحد الأمكنة التي من خلالها سترى الامل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعمر

اعمر


ذكر
عدد الرسائل : 101
العمر : 61
الموقع : الجزائر الشلف
العمل/الترفيه : العمل
المزاج : واسع الصدر (الفن التشكيلي)
تبادل اعلاني : فوائد ضع-اعلانك-هنا
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

فوائد Empty
مُساهمةموضوع: فوائد   فوائد Icon_minitime1الأحد ديسمبر 21, 2008 11:17 am

فوائد الشكولاته
فوائد %D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%85%D9%84%D8%A9
فوائد 76_large


فوائد الشوكولاته

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهي المواد الثلاث الأساسية التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيزيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمي القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعيةالدموية. [img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الزعتر الاخضر
» فوائد العسلل للبشره
» فوائد الطب التكميلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الامل :: الفتاة العربية :: الشعر والبشرة-
انتقل الى: